BAHAYA ROKOK UNTUK PAYUDARA

Pada saat sekarang banyak sekali perokok muda. Bahkan tidak hanya pria, tapi juga wanita. Umumnya di kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Bali, Batam, Bandung dan Makassar sudah lazim kita lihat para perempuan merokok di tempat umum. Kenapa ya? Alasan mereka merokok beragam, yang paling umum adalah untuk bersosialisasi. Merokok hanya ketika hang out atau berkumpul...

Read More

CARA STERILISASI ALAT KESEHATAN (ALKES)

Cara Sterilisasi Alat Dokter Ada beberapa metode sterilisasi yang digunakan dalam 'membersihkan' alat-alat kesehatan khususnya yang penggunaannya kontak langsung dengan aliran darah/cairan tubuh dan jaringan tubuh. Sterilisasi sendiri merupakan suatu proses yang menghancurkan/membunuh/mematikan semua bentuk mikroba dan endospora yang dapat yang dilakukan...

Read More

OBAT IRITASI KULIT

Iritasi Kulit Tangan Iritasi kulit adalah masalah kulit yang dapat disebakan karena udara terlalu lembab atau karena kulit bersentuhan langsung dengan bahan kimia. Bahan kimia yang dimaksud adalah yang terkandung dalam produk kosmetik, pembersih, pewangi, dll. Untuk beberapa kasus, iritasi juga dapat mudah menyerang karena alergi dan kulit sensitif. Gejala yang...

Read More

MITOS TENTANG PENYEBAB JERAWAT

Wajah Mulus Tanpa Jerawat Ketika masih SMA dulu sering saya diingatkan oleh teman-teman supaya jangan banyak makan cokelat. Kata teman-teman makan cokelat bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat. Benarkah? Salah! Ternyata itu hanya mitos! Yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah gula yang terkandung dalam olahan coklat. Howard Murad, Profesor dari UCLA...

Read More

APA ITU KONTRASEPSI DAN METODENYA?

Pilih Alat Kontrasepsi Bersama Kontrasepsi berasal dari kata kontra yang berarti mencegah atau melawan dan konsepsi yang berarti pertemuan antara sel telur (sel wanita) yang matang dan sel sperma (sel pria) yang mengakibatkan kehamilan. Kontrasepsi adalah menghindari atau mencegah terjadinya kehamilan sebagai akibat pertemuan antara sel telur yang matang dengan...

Read More

KEBIASAAN BURUK WANITA BAGI KECANTIKANNYA

Kebiasan Buruk Bagi Kecantikan Banyak diantara teman-teman kita yang rela membayar mahal di klinik kecantikan untuk berbagai perawatan tubuh, utamanya adalah perawatan kulit. Akan tetapi mereka juga malah lupa untuk menjaganya dengan tidak melakukan beberapa pantangan-pantangan yang dapat merusak kecantikan “mahal” tersebut. Mereka tetap saja melakukan beberapa...

Read More

9 ANTIOKSIDAN AMPUH UNTUK KULIT AWET MUDA

Kerut Wajah Penuaan kulit adalah hal yang tidak dapat dihindari bagi siapapun. Yang bisa dilakukan hanyalah memperlambat penuaan pada kulit agar kulit tetap terlihat segar, elastis dan kencang. Jika tidak ada usaha memperlambat maka bisa jadi akan ada proses percepatan penuaan kulit. Tidak mau kan jadi cepat tua? Hal ini mudah terjadi karena banyaknya radikal...

Read More

MANFAAT KAYU MANIS UNTUK OBAT KENCING MANIS (DIABETES)

Kayu Manis Obat Diabetes Bagi para Ibu tentunnya tidak asing bukan dengan kayu manis? Terutama bagi yang suka berkreasi dengan memasak kue atau minuman tradisional. Kayu manis memang dikenal sebagai salah satu bahan pewangi makanan atau minuman, selain vanili tentunya. Karakteristik dari kayu manis ini sebenarnya jika dicicipi terasa pedas di lidah. Lalu adakah...

Read More

APA ITU FORMALIN DAN BAHAYANYA?

Formalin Berbahaya Formalin merupakan bahan kimia yang biasa dipakai untuk membasmi bakteri atau berfungsi sebagai disinfektan. Zat ini termasuk dalam golongan kelompok desinfektan kuat, dapat membasmi berbagai jenis bakteri pembusuk, penyakit, cendawan atau kapang. Disamping itu, juga dapat mengeraskan jaringan tubuh.Formalin memang digunakan salah satunya...

Read More

APA ITU FISIOTERAPI?

Latihan Senam Fisioterapi Dalam konteks pelayanan, FISIOTERAPI (physiotherapy) adalah bentuk pelayanan kesehatan yang ditujukan kepada individu dan atau kelompok untuk mengembangkan, memelihara dan memulihkan gerak dan fungsi tubuh sepanjang daur kehidupan dengan menggunakan penanganan secara manual, peningkatan gerak, peralatan (fisik, elektroterapeutis dan mekanis),...

Read More

BIANG KERINGAT DAN PENCEGAHANNYA

Biang Keringat Di Punggung Apa itu biang keringat? Kenapa bisa terkena biang keringat? Pertanyaan tersebut sering muncul di sekeliling kita, khususnya keluarga kita tercinta. Penjelasan berikut semoga dapat membantu.  Kulit terdiri dari dua jenis kelenjar. Satu menghasilkan minyak dan lainnya menghasilkan keringat. Kelenjar keringat yang menyumbat...

Read More

SAKIT KEPALA VERTIGO

Kepala Pusing Berputar Pernahkah kita merasa pusing, kepala terasa berat dan disekeliling kita terasa berputar? Dalam bahasa Jawa terasa seperti “nggliyeng”. Kebanyakan dari kita umumnya akan menyimpulkan bahwa itu karena kekurangan darah. Jika gejala itu kembali muncul, jangan anggap remeh. Segeralah periksakan diri ke dokter. Jangan-jangan itu adalah vertigo. Apa...

Read More

5 MAKANAN TERBAIK SARAPAN PAGI

Sarapan Pagi Sehat Sarapan pagi merupakan hal terpenting yang harus dilakukan sebelum memulai berbagai aktivitas pekerjaan harian setiap orang. Bahkan apabila kita yang sedang berpuasapun, sangat dianjurkan untuk sahur (sarapan) terlebih dahulu. Ini dikarenakan, tubuh membutuhkan pasokan energi dari berbagai nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam menu sarapan...

Read More

8 OBAT AMPUH UNTUK IRITASI KULIT RINGAN

Iritasi Kulit Ringan Gejala iritasi kulit antara lain kulit kemerahan, gatal, kering, bersisik atau radang benjolan, nyeri, sensasi terbakar, ruam dan pecah-pecah. Iritasi kulit umumnya disebabkan karena kulit kita bersinggunan langsung dengan bahan kimia yang terkandung parfum, deterjen, produk pembersih rumah tangga, sabun, kain/pakaian, pewarna sintetis, sengatan...

Read More

CIRI TANDA MIE BASAH MENGANDUNG FORMALIN

Olahan Makanan Rawan Formalin Beberapa waktu yang lalu, sempat menonton acara di salah satu TV nasional tentang adanya penangkapan dan penggerebekan terhadap pabrik mie yang mengandung formalin. Dalam berita tersebut ditayangkan suasana tempat produksi mie yang kotor, jorok dan tidak higienis dan menggunakan peralatan seadanya. Tetapi mie yang dihasilkan tampilannya...

Read More

TIPS SEHAT MEMASAK DI DAPUR

Keep Kitchen Clean Jarang diantara kita yang menganggap dapur kita sebagai tempat yang berbahaya untuk kesehatan. Padahal bisa jadi di sana ada musuh tersembunyi yang siap menyerang sistem kekebalan tubuh yang lemah. Sebagai contoh, bakteri yang bersembunyi dalam daging mentah, di atas meja atau talenan (papan pemotong), memungkinkan seseorang pada risiko infeksi...

Read More

RESEP TETAP SEHAT JUSUF KALLA

Jusuf Kalla Bersepeda MUHAMMAD Jusuf Kalla sudah tidak lagi muda. Akan tetapi, pria kelahiran Bone, Sulawesi Selatan, tersebut aktivitasnya masih segunung. Mantan wakil presiden yang kini menjadi ketua umum Palang Merah Indonesia (PMI) dan Dewan Masjid Indonesia (DMI) itu mengaku masih harus menjalankan seabrek kegiatan. Padahal dalam usia senja, setiap...

Read More

PENYAKIT PADA GIGI, GUSI DAN MULUT

Sakit Gigi Karies & Periodental Dari daftar 10 besar yang paling banyak dikeluhkan orang Indonesia, penyakit gigi serta mulut menempati peringkat pertama. Kesadaran dan perilaku masyarakat untuk menjaga kesehatan gigi & mulut Persepsi dan perilaku masyarakat Indonesia terhadap kesehatan gigi dan mulut masih rendah. Indikasi ini terlihat dari masih besarnya...

Read More

TENGENG / SAKIT LEHER KAKU

Tengeng / Leher Sakit Pernahkah bangun tidur leher terasa nyeri? Atau setelah berjam-jam didepan computer leher kita terasa kaku? Ketika digerakkan, leher terasa sakit dan sangat tidak nyaman ketika tidak digerakkan. Itulah sakit leher kaku atau lebih dikenal dengan istilah “tengeng”. Kenapa sakit ini bisa muncul? Jangan anggap remeh, karena problem di leher...

Read More

APA ITU PENYAKIT DEGENERATIF?

Penyakit Degeneratif Dini Usia antara 30-40 tahun merupakan usia produktif bagi seseorang, dimana pada kurun waktu tersebut seseorang dapat bekerja optimal. Dengan berbekal pengalaman pada periode sebelumnya (22-30 tahun) dan ditunjang kesehatan tubuh yang masih baik, pencapaian kesuksesan di usia 40 tahun menjadi hal yang lazim kita dapati. Akan tetapi belakangan...

Read More